vendredi 18 décembre 2015

Doit-on tout lâcher pendant les fêtes ?

L’année dernière pour noël 2014 je faisais Naturhouse depuis seulement 1 mois, donc il n’était pas questions de manger autre chose que le programme prévu par ma diet.

Mais aujourd'hui... 1 an après, moins 30 kilos, dois-je tout lâcher pendant les fêtes ?

NON.

Pourquoi ? 

lundi 7 décembre 2015

RUNNING : ma Playlist

Je ne vais jamais courir sans mon casque et ma playlist musicale.
Quand j'ai un peu de temps avant mes RUN j'update les musiques, ça me donne encore plus envie de me bouger !

C'est parfois difficile de se motiver alors des vêtements de sport sympas ou une playlist qui donne envie aide vraiment.

Je récupère les musiques via YouTube grâce à ce site : www.onlinevideoconverter.com

Dans le désordre, ma playlist du moment :

mardi 1 décembre 2015

l'épilation Lazer

Vous êtes nombreuse à m'avoir posé des questions, dans cet article je vous raconte mon expérience avec l’épilation Lazer commencé en Juin 2014.

Je suis une personne TRÈS poilu de nature (merci papa) ; j'ai donc décidé de passer aux lazer quasiment TOUT mon corps. Le lazer j'y pense depuis des années. J'ai pris la décision d'investir dans cette technique vers la vingtaine et je suis ravie d'en voir bientôt la fin ! 

Tout le corps = beaucoup de zone = gros budget et grosses douleurs... Mais vraiment, ça vaut le coup.

Les points clefs :